Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alliballibee
Журнал
30 авг 18
Alliballibee- Журнал, 30 авг 18
Параметры Пользователя Alliballibee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm only going to weigh myself once a week, Monday is my weigh in day, although it's tempting to do it more often. I'm really enjoying having kefir for breakfast, some are more tasty than others though. I don't feel anywhere near as bloated and I've barely farted in 2 weeks!! Too much info perhaps.
95,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2018:
1171 ккал
Жир: 53,00г | Белк: 51,89г | Углев: 79,20г.
Завтрак:
Kefir, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Marks & Spencer Scottish Mackerel Pate, Raw Vegetable.
Ужин:
Asda Good & Balanced Mixed Bean Salad, Tesco Lemon & Coriander Couscous, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten).
Перекус/Другое:
Shiraz Wine, Flapjack.
подробнее ...
3047 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 21 минуты, Отдыхать - 8 часа и 39 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 3 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alliballibee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю