chyesnok- Журнал, 30 авг 18

Параметры Пользователя chyesnok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2018

105,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2018:

525 ккал

Жир: 25,73г | Белк: 32,63г | Углев: 38,29г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Valio Молоко 1,5% Безлактозное . Обед: Салат из Помидоров, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Меридиан Форель Слабосоленая , Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Щавелевый Суп. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка

chyesnok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю