Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
harakternaya
Журнал
30 авг 18
harakternaya- Журнал, 30 авг 18
Параметры Пользователя harakternaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Издевательство(((
140,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
65,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2018:
1675 ккал
Жир: 71,94г | Белк: 77,61г | Углев: 197,47г.
Завтрак:
Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Виктория Баклажаны Фаршированные Сыром, Омлет с Молоком, Капуста Тушеная, Гречка Отварная.
Обед:
Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Каша Пшенная на Воде, SPAR Овощи на Пару.
Ужин:
Дыня, Апельсин.
Перекус/Другое:
Кефир 1%, Яблоко, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Зеленый Чай.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
harakternaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю