likulenok- Журнал, 30 авг 18

Параметры Пользователя likulenok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2018

62,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2018:

1360 ккал

Жир: 56,36г | Белк: 47,01г | Углев: 153,35г. Завтрак: Медовая Долина Мед Гречишный, Nordic Овсяная Каша. Обед: Планета Суши Соевый Соус, Ашан Картофельные Котлеты, Roggenbrot, IL Патио Борщ, КДВ Новосибирск Салат Зимний. Ужин: Додо Пицца Пицца Мясная. подробнее ...

1815 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

likulenok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

likulenok- Журнал, 30 авг 18

Оставить свой Комментарий

likulenok-Изменение Веса