ilkasofia- Журнал, 29 авг 18

Параметры Пользователя ilkasofia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cena de 500 calorías

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2018:

1321 ккал

Жир: 44,60г | Белк: 64,62г | Углев: 181,09г. Завтрак: Toning Leche de Soya. Обед: Arroz Blanco Cocido , Maní Tostado en Seco (sin Sal), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Plátano Maduro Hervido, Lomo de Cerdo . Ужин: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Alpina Yogurt Griego Fresa, Banano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Cerdo , Galleta de Aperitivo. Перекус/Другое: Queso Costeño, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Susanita Tostadas Multicereal (Arroz, Maíz, Mijo, Linaza, Quinua). подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

y yo que quiero que las mías sean de más 1000

29 авг 18 написано членом: zuluagabrayan13

Jaja 😆 ..fácil ..solo aumenta las porciones ..!

29 авг 18 написано членом: ilkasofia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilkasofia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilkasofia- Журнал, 29 авг 18

Оставить свой Комментарий

ilkasofia-Изменение Веса