Sally Forest- Журнал, 29 авг 18

Quiet day. Did laundry and folded clothes. Spoke to Angie and will touch base with Eloise tonight. Went out to spa after supper and exercised for 1 hour.

---

843 ккал

Жир: 27,37г | Белк: 51,99г | Углев: 101,83г.   Обед: McDonald's Hamburger Patty, Pantry Select Hamburger Bun, Heinz Tomato Ketchup, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). Ужин: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Deli Sliced Ham, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Heinz Tomato Ketchup, Nathan's Famous Jumbo Crinkle Cut French Fries, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Stouffer's Animal Crackers. подробнее ...

4285 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Курорт - 1 час, Exercising in hot tub - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа, Спать - 6 часа, Пение - 2 часа, Чтение - 6 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа. подробнее ...