momma6224- Журнал, 29 авг 18

Параметры Пользователя momma6224 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Third day back on low carb high fat—sticking to my macros 99%—and I’m down 2 lbs! I don’t care if it’s just water weight, seeing the scale drop is definitely motivating🙂and I feel better which is the real motivation.

55,9 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2018:

2380 ккал

Жир: 228,20г | Белк: 62,25г | Углев: 35,44г. Завтрак: Galbani Whole Milk Mozzarella Cheese, Hard-Boiled Egg, Strawberries, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Обед: Fat shake. Ужин: Tomatoes, Bacon, Cheddar Cheese , Lettuce, Sizzler Ranch Dressing, Sizzler Malibu Chicken (Single), Sizzler Malibu Sauce. Перекус/Другое: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Galileo Uncured Salame, Hellmann's Real Mayonnaise, Mauna Loa Macadamia Nuts, Lily's Dark Chocolate. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

54 Сторонников Поддержка

Комментария

I like it.

29 авг 18 написано членом: chesgreen

sounds like you got your priorities in order!

29 авг 18 написано членом: From371to184

me too 😆 isn't it great!👍

29 авг 18 написано членом: jacshadow

Thanks guys! I just looked at my food log and realized my pre-planning was sticking to my macros 99% but reality wavered a bit...I forgot already haha! I’m doing better than I have most of the summer and I’m below my goal weight so I’m doing ok for now 🤞🏻 would love to reach 120 before we head to England, Scotland and Paris in 2 weeks (just so I can enjoy my trip and not go way over my goal weight)

29 авг 18 написано членом: momma6224

Feeling better is the best!

29 авг 18 написано членом: nikeit

Haha sure glen! Come join us 😁

29 авг 18 написано членом: momma6224

Well done - I'm back on the same idea too.

30 авг 18 написано членом: minitata

good for you. it's always nice to see progress👍🏻

30 авг 18 написано членом: pelp40

You are one of the winners!

30 авг 18 написано членом: adefwebserver


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

momma6224-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

momma6224- Журнал, 29 авг 18

Оставить свой Комментарий

momma6224-Изменение Веса