MrsMagyk- Журнал, 29 авг 18

Параметры Пользователя MrsMagyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2018

62,6 кг Потеряно до сих пор: 39,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2018:

794 ккал

Жир: 27,96г | Белк: 18,73г | Углев: 120,30г. Завтрак: Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Decaffeinated Coffee, Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Kroger Lemon Lime Sparkling Water. Обед: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Noodles & Company Penne Rosa (Regular). Ужин: Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Kroger Lemon Lime Sparkling Water. подробнее ...

2158 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 15 минуты, Мытье посуды - 3 минуты, Подъем по Лестнице - 3 минуты, Стирка Белья - 5 минуты, Вождение - 30 минуты, Спать - 11 часа и 30 минуты, Отдыхать - 2 часа и 57 минуты, Йога - 29 минуты, Растяжения (Йога) - 3 минуты, Стоять - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 25 минуты, Сидеть - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrsMagyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrsMagyk- Журнал, 29 авг 18

Оставить свой Комментарий

MrsMagyk-Изменение Веса