PonchikTina- Журнал, 29 авг 18

Параметры Пользователя PonchikTina | < Предыдущая Запись |Следующий >

На ужин овощной салат и куриное филе

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2018:

2122 ккал

Жир: 75,77г | Белк: 143,51г | Углев: 245,64г. Завтрак: Danone Йогурт 1,5%. Обед: Premialle Брынза, Растительное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Арахис, Ферма Ряжанка 3,2%, Кукуруза Вареная, Козуб Мука Цельнозерновая, Яйцо, Куриное Филе, Капуста. Перекус/Другое: Болгарский Перец, Виноград, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. подробнее ...

2506 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PonchikTina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PonchikTina- Журнал, 29 авг 18

Оставить свой Комментарий

PonchikTina-Изменение Веса