Nelaka- Журнал, 18 авг 12

Параметры Пользователя Nelaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2012

78,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2012:

1434 ккал

Жир: 48,28г | Белк: 74,59г | Углев: 182,84г. Завтрак: Café con Leche Descremada, Galleta. Обед: huevo cocido, Manzanas (sin Cáscara), Pechuga Pavo 1%Grasa, Zanahoria, Pasta de Trigo Entero Seco. Ужин: Long Chicken. Перекус/Другое: Café con Leche Descremada. подробнее ...

2423 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nelaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nelaka- Журнал, 18 авг 12

Оставить свой Комментарий

Nelaka-Изменение Веса