Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaquegar
Журнал
29 авг 18
jaquegar- Журнал, 29 авг 18
Параметры Пользователя jaquegar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2018
121,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2018:
682 ккал
Жир: 32,34г | Белк: 68,25г | Углев: 30,28г.
Завтрак:
Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon.
Обед:
Frango Grelhado, Clara de Ovo, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Salada de Folhas.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos.
подробнее ...
4207 ккал
Упражнение:
Уборка - 2 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaquegar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю