Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
illiabjj
Журнал
29 авг 18
illiabjj- Журнал, 29 авг 18
Параметры Пользователя illiabjj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2018:
3113 ккал
Жир: 120,96г | Белк: 189,67г | Углев: 324,36г.
Завтрак:
Жареное Яйцо, Чай Зеленый с Медом, Алан Колбаса Молочная, Хлеб Черный.
Обед:
Курица Вареная, Хлеб Черный, Борщ с Курицей, Сметана 15%.
Ужин:
Сосиска в Тесте, Зеленый Чай, Гречка Вареная, Куриные Котлеты, Сухари.
Перекус/Другое:
Зеленый Чай, Булочка с Маком, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка, Компот Ягодный, Свиточ Вафля, Зеленый Чай, McDonald's Овсянка, Шоколадный Кекс.
подробнее ...
3519 ккал
Упражнение:
Джиу-джитсу - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 19 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
illiabjj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю