kamkaz1- Журнал, 29 авг 18

Параметры Пользователя kamkaz1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2018

77,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2018:

1362 ккал

Жир: 36,17г | Белк: 63,52г | Углев: 181,07г. Завтрак: Koło Serek Wiejski, Masło Orzechowe z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, Lidl Prażone Ziarna Słonecznika, Szynka z Indyka, Jajko Gotowane, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Обед: Hortex Sok Jabłkowy, Banan, Masło Orzechowe Mikstura bez Większych Kawałków (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu), Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Ужин: Lidl Prażone Ziarna Słonecznika, Jajko Gotowane, Szynka z Indyka, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Masło Orzechowe Mikstura bez Większych Kawałków (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu). Перекус/Другое: Vitanella Chrupiące Plasterki Buraka, Fitella Koktajl Owocowo-Warzywny. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kamkaz1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kamkaz1- Журнал, 29 авг 18

Оставить свой Комментарий

kamkaz1-Изменение Веса