Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arli_s
Журнал
29 авг 18
arli_s- Журнал, 29 авг 18
Параметры Пользователя arli_s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2018
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2018:
1179 ккал
Жир: 59,47г | Белк: 75,64г | Углев: 91,66г.
Завтрак:
Яблоки, Молодые Цуккини, Винегрет.
Обед:
Винегрет, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы.
Ужин:
Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Минтай Запечённый.
Перекус/Другое:
Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, ЭГО Молоко Топленое 3,2%.
подробнее ...
2254 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Вождение - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Секс - 30 минуты, Работа - 5 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arli_s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю