Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaOrl
Журнал
29 авг 18
IrinaOrl- Журнал, 29 авг 18
Параметры Пользователя IrinaOrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2018
74 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2018:
1319 ккал
Жир: 53,91г | Белк: 99,54г | Углев: 118,40г.
Завтрак:
каша овсяная на воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, грудка индейки запеченная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Pretto Сыр Рикотта.
Обед:
гречка с индейкой и овощами в мульте.
Ужин:
гречка с индейкой и овощами в мульте.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик, грудка индейки запеченная, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaOrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю