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Janta 💪🏻💪🏻💪🏻
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1200 ккал
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Жир: 46,46г | Белк: 52,95г | Углев: 150,14г.
Завтрак: Santa Clara Requeijão Cremoso Light Teor Reduzido de Sódio, Café, Languiru Leite Semidesnatado, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Banana Prata, Ovo. Обед: Vagem Cozida, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido. Ужин: Alface de Folha Verde, Cenouras Cozidas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Vagem Cozida, Pepino (com Casca), Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Almôndegas de Carne de Vaca, Abóbora Cabotia, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Mamão Papaia, Café, Languiru Leite Semidesnatado, Bergamota. подробнее ...
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almeidacamilaalmeida7-Изменение Веса
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