Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yupi53
Журнал
28 авг 18
yupi53- Журнал, 28 авг 18
Параметры Пользователя yupi53
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2018
80 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2018:
2379 ккал
Жир: 93,90г | Белк: 182,87г | Углев: 197,72г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Яичница с Помидорами, Зеленый Чай, Свиная Корейка (Вырезка).
Обед:
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свинина Запеченая, Греческий Салат.
Ужин:
Греческий Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный).
Перекус/Другое:
Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Овсяное Печенье, Зеленый Чай, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Мёд, Банан.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yupi53-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю