Mesquita211183- Журнал, 28 авг 18

Параметры Пользователя Mesquita211183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2018:

1099 ккал

Жир: 36,28г | Белк: 50,11г | Углев: 147,37г. Завтрак: Pão de Leite, Ovo, Café com Açúcar. Обед: Couve Refogada, Beterrabas, Juréia Pepino em Conserva, Batata Doce, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Cachorro Quente. Перекус/Другое: Pão Integral, Banana. подробнее ...

2816 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Зарядка - 50 минуты, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mesquita211183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mesquita211183- Журнал, 28 авг 18

Оставить свой Комментарий

Mesquita211183-Изменение Веса