Redlegs- Журнал, 28 авг 18

Параметры Пользователя Redlegs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2018

133,8 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 29,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2018:

1550 ккал

Жир: 84,15г | Белк: 76,99г | Углев: 133,41г. Завтрак: Land O'Lakes Salted Butter, Arnold 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Fried Egg. Обед: Kroger Boneless Skinless Chicken Breast. Ужин: Tortilla Corn Chips, Ranch Salad Dressing , Baja Fresh Mexican Grill Fried Baja Breaded Fish Taco. Перекус/Другое: Tangelo, Almonds . подробнее ...

3000 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Redlegs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю