oke88- Журнал, 28 авг 18

Misschien minder gezond, vooral veel zout. Maar kan volgens mij af en toe geen kwaad. 

Als het in je kcal past, why not 🤷🏼‍♀️ Kan me nog goed herinneren dat die van de Lidl “laag” waren in kcal en kh en hoog in eiwitten. 

Ik eet ook 1x per week een maaltijdsalade van de appie. Even de calorieën in de gaten houden. 

Even goed kijken! Bij AH verschillen ze van 400-900 kcal. Je kan okk altijd ervoor kiezen om de dressing niet te gebruiken. Scheelt ook een hoop! 

Dankjewel voor de reacties! 😘🤗Ik heb er 1 gehaald met rode bieten vegan falafel van de AH. Het smaakte zeer goed 😋. Wel duur hoor. Ik maak het liever zelf, maar was vandaag vergeten mijn lunch mee te nemen naar werk uit haast 😅 

Was circa 450 kcal per pak. Ik zat ook goed vol.  

Er is gif op gespoten dus eet het niet te vaak. Verder is t lekker idd 

Gif? 😮 

Yes in kleine mate, om t langer vers te houden.  

Ja maar er zit op alle niet biologische groenten en fruit gif dus als je dat wil vermijden moet je toch echt biologisch gaan eten. Koop je elke dag “gewone” groenten krijg je ze ook binnen. Dus wat dat betreft kun je gewoon die maaltijd salade nemen als je daar zin in hebt 

Lekker makkelijk en lekker