Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marksmith176
Журнал
28 авг 18
marksmith176- Журнал, 28 авг 18
Параметры Пользователя marksmith176
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2018
102,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2018:
2537 ккал
Жир: 73,10г | Белк: 168,82г | Углев: 294,11г.
Завтрак:
Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Market Pantry Salted Butter, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Well Pict Strawberries, Land O'Lakes Traditional Half & Half.
Обед:
Premier Bakers Gourmet Hamburger Buns, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Ketchup , Chicken Breast, Great Value Vegetable Medley, Hershey's Nuggets.
Ужин:
Well Pict Strawberries, Member's Mark Uncured Honey Ham, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Sara Lee Honey Wheat Bread, Market Pantry Salted Butter, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Kraft American Cheese Slice.
Перекус/Другое:
Quaker Rice Cakes - Caramel Corn.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marksmith176-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю