cristovaoguerr- Журнал, 27 авг 18

Параметры Пользователя cristovaoguerr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2018

100,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2018:

1983 ккал

Жир: 75,82г | Белк: 104,17г | Углев: 218,13г. Завтрак: Café com Açúcar, Tapioca, Ovo Frito. Обед: Batata Doce, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão de Corda. Ужин: Queensberry Geléia de Pimenta, Hellmann's Mostarda, Queijo Coalho, Tomates, Espinafre, Pimenta Preta, Cebolas, Seara Lingüiça Calabresa, Pão Francês. Перекус/Другое: Acarajé, Coca-Cola Coca-Cola Mini. подробнее ...

265 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cristovaoguerr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cristovaoguerr- Журнал, 27 авг 18

Оставить свой Комментарий

cristovaoguerr-Изменение Веса