Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mesquita211183
Журнал
28 авг 18
Mesquita211183- Журнал, 28 авг 18
Параметры Пользователя Mesquita211183
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Mais um treino -500 kcal
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2018:
1099 ккал
Жир: 36,28г | Белк: 50,11г | Углев: 147,37г.
Завтрак:
Pão de Leite, Ovo, Café com Açúcar.
Обед:
Couve Refogada, Beterrabas, Juréia Pepino em Conserva, Batata Doce, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Cachorro Quente.
Перекус/Другое:
Pão Integral, Banana.
подробнее ...
2816 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Зарядка - 50 минуты, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mesquita211183-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю