Alisen't- Журнал, 28 авг 18

Раньше часто пропускалась завтраки( просто не успевала им же вовсе забывала), сейчас завтракаю плотно, не знаю как, но теперь по вечерам есть не хочется и вес уходит😳
Возможно, самоубеждение, но работает!

И того завтрак на:
👉219 ккал👈

---

841 ккал

Жир: 42,76г | Белк: 17,02г | Углев: 101,27г.   Завтрак: Сахар, Инжир, Малина, Морковь по-Корейски, Помидоры Черри, Президент Сыр Плавленый, Поджаренный Белый Хлеб. Обед: Пепси Пепси Черри, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Ужин: Морковь по-Корейски, Борщ. подробнее ...