Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Iya15
Журнал
28 авг 18
Iya15- Журнал, 28 авг 18
Параметры Пользователя Iya15
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Первый день питьевой.Полна решимости и желания убрать пузеню 😝.Поддержите меня,девочки.Надеюсь мотивации хватит до желанного веса 💪🏻
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2018:
1554 ккал
Жир: 68,21г | Белк: 58,06г | Углев: 149,02г.
Завтрак:
Каждый День Вода, Шоколадница Раф Кофе, Шоколадница Раф Кофе, Каждый День Вода.
Обед:
Салат из Крабовых Палочек, Рот Фронт Карамель Барбарис, Milka Шоколад Молочный, Минералка, Dirol Жвачка Морозная Мята.
Ужин:
Healthy Food Курица Запеченная, Bonduelle Кукуруза, Рис Отварной.
Перекус/Другое:
Бонаква Вода с Лимоном.
подробнее ...
1727 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Давайте дружно скажем "пока мышцы!"
28 авг 18 написано членом:
блаблаблаЛиса
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Iya15-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю