Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dsmith141
Журнал
28 авг 18
dsmith141- Журнал, 28 авг 18
Параметры Пользователя dsmith141
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2018
125,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
55,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2018:
2564 ккал
Жир: 133,24г | Белк: 99,75г | Углев: 236,81г.
Завтрак:
Rowse Pure & Natural Honey, Weetabix Weetabix and Milk.
Обед:
Egg Omelette , Mushrooms , Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Cheddar Cheese .
Ужин:
Pizza Hut Large Stuffed Crust Pepperoni Feast, Pizza Hut BBQ Chicken Wings (7), Pizza Hut Cheesy Garlic Bread, Pizza Hut Chocolate Chip Cookie Dough .
Перекус/Другое:
Pepsi Pepsi Max Cherry, Bananas , Pepsi Pepsi Max Cherry, Tea with Milk.
подробнее ...
4403 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Велотренажёр - 10 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Приготовление Пищи - 25 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Вождение - 2 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dsmith141-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю