Schneedine- Журнал, 28 авг 18

Параметры Пользователя Schneedine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2018

88,3 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2018:

916 ккал

Жир: 34,15г | Белк: 30,02г | Углев: 119,03г. Завтрак: Coca-Cola Coca-Cola, Wurstbrot, Kaffee mit Milch. Обед: Hipp Bio-Milchbrei Kindergrieß, Kaffee mit Milch. подробнее ...

2899 ккал

Упражнение: 10000 Schritte - 2 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Schneedine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю