annainzhir- Журнал, 28 авг 18

Параметры Пользователя annainzhir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2018

97,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2018:

1790 ккал

Жир: 93,49г | Белк: 114,09г | Углев: 51,21г. Завтрак: Бахрушин Сало Копченое, Край Каравай Батон с Отрубями, Вареное Яйцо. Обед: Сметана 15%, Баклажаны Гриль, Помидоры, Минтай Жареный. Ужин: Коньяк, Волков Белокочанная Капуста в Маринаде с Морковью, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

annainzhir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю