amelie_80- Журнал, 27 авг 18

Параметры Пользователя amelie_80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2018:

1703 ккал

Жир: 73,59г | Белк: 102,60г | Углев: 160,92г. Завтрак: Финик, Чернослив, Хлеб с Отрубями, Кофе Эспрессо, Prime Star Каша Рисовая На Миндально-Кокосовом Молоке. Обед: Греческий Салат, Гуляш из Говядины, Кофе Эспрессо, Гречка Отварная. Ужин: К-Руока Салат с Креветками и Авокадо . Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Lactica Греческий Йогурт. подробнее ...

1460 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

122 Сторонников Поддержка

Комментария

шикарный)

27 авг 18 написано членом: zayka2402

zayka2402, да, это сочетание вкуса идеальное! 🍤🍅🥒🥚

27 авг 18 написано членом: amelie_80

Красота то какая!!!!!!!! аж завидно))))

27 авг 18 написано членом: юза

Вкусненько!

27 авг 18 написано членом: shaidylina.luda

мнямням 🤤

27 авг 18 написано членом: Людмила Земцова

Здравствуйте) Авокадо, черри, креветки, яйца перепелиные и огурцы? А заправка какая?

27 авг 18 написано членом: Olga8018

Olga8018, у меня лимонный сок в качестве заправки🍋

27 авг 18 написано членом: amelie_80

Спасибо)

27 авг 18 написано членом: Olga8018

Ох, какое сочетание классное!

28 авг 18 написано членом: Natulya_S


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amelie_80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amelie_80- Журнал, 27 авг 18

Оставить свой Комментарий

amelie_80-Изменение Веса