Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
27 авг 18
JeffinAurora- Журнал, 27 авг 18
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2018
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2018:
1245 ккал
Жир: 64,41г | Белк: 45,49г | Углев: 120,46г.
Завтрак:
McDonald's Coffee Creamer, Southern Home Instant Oatmeal - Raisin & Spice, Coffee.
Обед:
Coca-Cola Diet Coke, KFC Original Recipe Filet Sandwich.
Ужин:
Potato Chips, McDonald's Breakfast Burrito, McDonald's Premium Roast Coffee (Small).
Перекус/Другое:
Great Value Sliced Roasted Almonds.
подробнее ...
2225 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 20 минуты, Writing - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Принятие Душа - 5 минуты, Вождение - 2 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 35 минуты, Attending a meeting/Sitting - 2 часа и 30 минуты, Lecturing/Standing - 3 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю