Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
meonadiet
Журнал
27 авг 18
meonadiet- Журнал, 27 авг 18
Параметры Пользователя meonadiet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weigh in the same as last week, but I was up and down. I need to be more consistent. Let's see how this week goes. It will be a test with going away for the Labour Day long weekend.
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2018:
1167 ккал
Жир: 29,62г | Белк: 70,54г | Углев: 153,78г.
Завтрак:
Sangster's Flax Seed Milled, Peaches, Liberte Greek Yogurt 0%, Cinnamon.
Обед:
Swiss Chard, Green Peas (Frozen), Lipton Chicken Noodle Soup.
Ужин:
Soy Sauce, Costco Extra Lean Ground Turkey, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Brown Mushrooms (Crimini Italian), Zucchini, Vinegar, Splenda Brown Sugar Blend, President's Choice Coleslaw.
Перекус/Другое:
Corn Puffs, Kraft Cheese Slice, Grimm's Lean Turkey Pepperoni, No Name Unsalted Rice Cakes, Fresh Lemon Juice, Herbal Tea.
подробнее ...
2171 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 9 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
meonadiet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю