VerWolf- Журнал, 27 авг 18

Параметры Пользователя VerWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2018

111,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2018:

1492 ккал

Жир: 55,16г | Белк: 107,81г | Углев: 146,12г. Завтрак: Кофе. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Окрошка, Бефстроганов, Веселый Молочник Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Красные Помидоры. Ужин: Говяжий Стейк (Только Постный), Соленые Огурцы с Укропом, Макароны Отварные, Красные Помидоры, Чай с Лимоном. Перекус/Другое: Сливы, Персики. подробнее ...

16 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VerWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VerWolf- Журнал, 27 авг 18

Оставить свой Комментарий

VerWolf-Изменение Веса