yupi53- Журнал, 27 авг 18

Приветы друзья! Как часто можно сушиться? С моей последней сушки прошло два месяца, желаемый вес набрал, думаю пора опять худеть. Кто, что думает?

---

2317 ккал

Жир: 113,62г | Белк: 142,60г | Углев: 177,96г.   Завтрак: Свиная Корейка (Вырезка), Овсяное Печенье, Зеленый Чай, Яичница с Помидорами. Обед: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свинина Запеченая. Ужин: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Греческий Салат, Зеленый Чай. Перекус/Другое: Мёд, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Зеленый Чай, Овсяное Печенье. подробнее ...