mazur27121- Журнал, 27 авг 18

Параметры Пользователя mazur27121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак перед тренировкой 730кк

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2018:

1817 ккал

Жир: 59,05г | Белк: 62,56г | Углев: 216,77г. Завтрак: Виктория Бублик с Маком, Кофе с Сахаром, Хохланд Плавленый Сыр, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Обед: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Подлива, Азу из Говядины. Перекус/Другое: Хохланд Плавленый Сыр, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Жигули Пиво Барное Бархатное, Вареное Яйцо, Бифидум Бифидумбактерин. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Бубличек))

27 авг 18 написано членом: Kery67

А что там за кашка, нынче белая?

27 авг 18 написано членом: alilu15

Кашка овсяная (Геркулес) на молоке. Делаем в мультиварке. Очень вкусные каши получаются.

27 авг 18 написано членом: mazur27121


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mazur27121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mazur27121- Журнал, 27 авг 18

Оставить свой Комментарий

mazur27121-Изменение Веса