alisa_16- Журнал, 27 авг 18

Параметры Пользователя alisa_16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

обед 500гр огорца 75 ккал

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2018:

802 ккал

Жир: 11,42г | Белк: 26,05г | Углев: 235,26г. Завтрак: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Добродея Макароны, Огурец (с Кожурой). Ужин: Skittles Кисломикс. Перекус/Другое: Перекресток Персик. подробнее ...

1698 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Да вы обжора😅

27 авг 18 написано членом: lena707

Я просто очень люблю огурцы 💓

27 авг 18 написано членом: alisa_16

Вы разве не поняли ещё, что снижения калоража ниже плинтуса ни к чему хорошему не приводит?

27 авг 18 написано членом: lena707

Кушать я решила на 1000-1100 ккал

27 авг 18 написано членом: alisa_16

alisa_16, можешь сказать пока мышцам, обменке, волосом, ногтям и женскому здоровью при таком калораже, худеть то ты будешь, вот только уходить будет не жир, а мышцы и выглядить ты бцдешь еще хуже, чем сейчас. Тебя ждут ряды skinny fat, удачи

27 авг 18 написано членом: ReyEreya


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alisa_16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alisa_16- Журнал, 27 авг 18

Оставить свой Комментарий

alisa_16-Изменение Веса