osher- Журнал, 10 май 10

Параметры Пользователя osher | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2010

174,2 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 83,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2010:

2417 ккал

Жир: 142,11г | Белк: 259,86г | Углев: 9,28г. Завтрак: Ground Beef. Обед: beef. Ужин: Mozzarella Cheese (Whole Milk), shrimps. подробнее ...

5209 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 50 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

osher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

osher- Журнал, 10 май 10

Оставить свой Комментарий

osher-Изменение Веса