oke88- Журнал, 27 авг 18

Параметры Пользователя oke88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

O jee sinds begin augustus elke keer als ik de 80 kilo bereik, springt de volgende dag mijn gewicht naar de 82 kilo. Ik ben nu weer 80,7 wat kan ik doen om de 79 te behalen 🤔 Ik blijf gezond eten snoep niet en sport 2 of 3 x week. Hebben jullie extra tips. Moet ik lager in calorieen zitten? zit nu rond de 1600 en 1800 kcal. Ik drink soms wel weinig water merk ik.

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Dankjewel fitmom voor hulp en advies😘😀. Ik ga dan gewoon door zoals ik dat deed. Meer water drinken en effe geen cheatmeals tot ik de 79 kilo zie. 😅

27 авг 18 написано членом: oke88

Graag gedaan! ☺️ En gaat je zeker lukken! 👍🏻💪🏻

27 авг 18 написано членом: fitmom76

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oke88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oke88- Журнал, 27 авг 18

Оставить свой Комментарий

oke88-Изменение Веса