Freemanbsd- Журнал, 27 авг 18

Параметры Пользователя Freemanbsd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2018

103,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2018:

2266 ккал

Жир: 83,11г | Белк: 165,34г | Углев: 217,70г. Завтрак: Овсянка *, Coffee. Обед: Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриное Филе, Вигода Гречка. Ужин: Оливковое Масло, Зеленый Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Лосось на Гриле. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Добрыня Ряженка 3,2%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Творог 0,5% *, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Наша Ряба Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы *, банан Мини, Alokozay Чёрный Чай. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Freemanbsd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Freemanbsd- Журнал, 27 авг 18

Оставить свой Комментарий

Freemanbsd-Изменение Веса