pagentes- Журнал, 27 авг 18

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2018

73,2 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2018:

1645 ккал

Жир: 68,39г | Белк: 101,78г | Углев: 154,51г. Завтрак: Café, Hacendado Ciruelas sin Hueso, Pan Multicereales, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Обед: Danone Yogurt Natural, Hacendado Mozzarella Fresca, Salsa de Pesto, Sal de Plata Bacalao Desmigado Desalado, Hacendado Garbanzos Cocidos. Ужин: Danone Yogurt Natural, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Huevo, Crema de Calabaza. Перекус/Другое: Melón, Lindt Mint Intense, Nectarinas. подробнее ...

2228 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 27 авг 18

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса