lostpoison- Журнал, 27 авг 18

Параметры Пользователя lostpoison | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2018

81,2 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2018:

2132 ккал

Жир: 66,68г | Белк: 135,70г | Углев: 262,78г. Завтрак: Birşah Yoğurt, Kakao Tozu (Şekersiz), Tatlandırıcılar (Tatlandırıcı Paketleri, Sukraloz), Feast Frambuaz, Koska Tahin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Обед: Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Migros Light Ton Balığı, Yayla Basmati Pirinç. Ужин: Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği Çikolatalı, Nar Ekşisi, Kelle Paça, Bitkisel Yağ, Göbek Marul. Перекус/Другое: Milka Sensations, Tatlandırıcılar (Tatlandırıcı Paketleri, Sukraloz), Muz, İçim Light Yoğurt, Kakao Tozu (Şekersiz), Pınar Protein Laktozsuz Vanilyalı Süt. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lostpoison-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lostpoison- Журнал, 27 авг 18

Оставить свой Комментарий

lostpoison-Изменение Веса