StefanFit2018- Журнал, 27 авг 18

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2018

133,1 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 48,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2018:

2049 ккал

Жир: 79,12г | Белк: 87,82г | Углев: 249,43г. Завтрак: Käsebrot, Cocktailtomaten, Müsli, Milch 1,5%. Обед: Fischbrötchen. подробнее ...

3662 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

StefanFit2018-Изменение Веса