Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lenqa
Журнал
27 авг 18
Lenqa- Журнал, 27 авг 18
Параметры Пользователя Lenqa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2018
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2018:
1367 ккал
Жир: 59,07г | Белк: 67,96г | Углев: 150,21г.
Завтрак:
Eco Botanica Зефир, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Podravka Куриный Паштет с Овощами, Снеговичок Желе с Вишней.
Обед:
Красный Яр Хлеб Безглютеновый, Капуста Тушеная с Курицей.
Ужин:
Котлеты из Куриной Грудки, Icecro Сорбет Манго, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
O'Zera Молочный Шоколад с Мягкой Карамельной Начинкой, Сливы, Рот Фронт Конфеты Коровка 30% Молока.
подробнее ...
1522 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 18 минуты, Спать - 7 часа и 22 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lenqa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю