Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Artenians
Журнал
26 авг 18
Artenians- Журнал, 26 авг 18
Параметры Пользователя Artenians
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Exagerei um pouco esse final de semana, mas a média diária ficou uns 270kcal menor do que semana passada, então segue no foco.
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
18,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2018:
2040 ккал
Жир: 45,89г | Белк: 64,69г | Углев: 336,49г.
Завтрак:
Cebolinha Verde, Salsinha, Frimesa Nata, Pão Francês sem Miolo.
Обед:
Bolinho de Arroz, Arroz Branco (Cozido), Alface, Polenta (Cozido), Coxa de Frango.
Ужин:
Coxa de Frango, Polenta (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Nestlé Neston Flocos de 3 Cereais, Kibon Sorvete de Chocolate, Kibon Sorvete de Creme.
Перекус/Другое:
Banana Caturra, Café com Leite e Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Queensberry Geléia de Morango, Pão Francês, Naturalle Iceup Picolé de Açaí.
подробнее ...
1672 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Artenians-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю