Жруш- Журнал, 26 авг 18

Параметры Пользователя Жруш | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2018

68,8 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2018:

1446 ккал

Жир: 48,76г | Белк: 86,65г | Углев: 180,45г. Завтрак: Черника, Дары Океана Семга Слабо Соленая , Хохланд Творожный Сыр, Ашан Хлеб Луковый, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Малина, Черника, Сметана , Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриные Голени с Кожей, Гречка с Овощами. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Жруш-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Жруш- Журнал, 26 авг 18

Оставить свой Комментарий

Жруш-Изменение Веса