Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
loki3114
Журнал
26 авг 18
loki3114- Журнал, 26 авг 18
Параметры Пользователя loki3114
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2018
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2018:
3059 ккал
Жир: 152,13г | Белк: 174,95г | Углев: 253,12г.
Завтрак:
Звениговский Колбаса Ливерная "Домашняя", Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью.
Обед:
Яблоко, Кукуруза Вареная, Яблоко, Яблоко.
Ужин:
Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные).
Перекус/Другое:
Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Агрокомплекс Колбаса Ливерная "Домашняя", Мёд, Макфа Пшеничная Мука, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%.
подробнее ...
2329 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спортзал - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
loki3114-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю