Khbutler- Журнал, 26 авг 18

Параметры Пользователя Khbutler | < Предыдущая Запись |Следующий >

I hope I’m not stalling. :(

108,4 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 29,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2018:

938 ккал

Жир: 26,46г | Белк: 22,81г | Углев: 163,84г. Завтрак: Bananas , Coffee with Cream and Sugar. Ужин: Jam Preserves, Peanut Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light. Перекус/Другое: Blue Bell Orange Sherbert, Lay's Baked! Sour Cream and Onion Flavored Potato Crisps. подробнее ...

2837 ккал

Упражнение: Butt crunches - 7 минуты, Green exercise band for biceps, triceps, and legs - 15 минуты, Пресс - 10 минуты, Leg lifts - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Khbutler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Khbutler- Журнал, 26 авг 18

Оставить свой Комментарий

Khbutler-Изменение Веса