aniss_anisorik- Журнал, 26 авг 18

Параметры Пользователя aniss_anisorik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2018

66,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2018:

1818 ккал

Жир: 61,22г | Белк: 114,61г | Углев: 198,74г. Завтрак: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Auchan Caocroc, Proteine Whey. Обед: Uva, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Barilla Pesto alla Genovese, Riso Basmati (Cotto), Lattuga a Foglia Verde, Pomodori Rossi, Carote, Ravanelli. Ужин: Italiamo Condimento Cime di Rapa, Prosciutto Crudo, Pomodori Ciliegini, Gran Soresina Grana Padano Scaglie, Pizza Bianca, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia. Перекус/Другое: Coop Prugne Gialle, Pesca Noce. подробнее ...

1613 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 24 минуты, Спать - 7 часа и 36 минуты. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aniss_anisorik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aniss_anisorik- Журнал, 26 авг 18

Оставить свой Комментарий

aniss_anisorik-Изменение Веса