Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marcinplewniak
Журнал
26 авг 18
marcinplewniak- Журнал, 26 авг 18
Параметры Пользователя marcinplewniak
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2018:
4252 ккал
Жир: 134,49г | Белк: 300,53г | Углев: 468,22г.
Завтрак:
Pomidory, Zwykły Jogurt (Pełne Mleko), Wafle Ryżowe, Boczek, Jajecznica.
Обед:
Odżywka Białkowa, Masło Orzechowe, Banan, Maliny, Kasza Manna.
Ужин:
Indyk, Szpinak, Olej Kokosowy, Pomidory, Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa.
Перекус/Другое:
Chleb Razowy, Indyk, Żelki, Odżywka Białkowa, Olej Kokosowy, Pomidory, Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa, Łupacz, Kawa.
подробнее ...
2717 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Кардио - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 21 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marcinplewniak-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю