Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybrown1930
Журнал
26 авг 18
tonybrown1930- Журнал, 26 авг 18
Параметры Пользователя tonybrown1930
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2018
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2018:
1080 ккал
Жир: 28,52г | Белк: 47,89г | Углев: 148,87г.
Завтрак:
Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Porridge, Tesco Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Banana, Blackberries.
Обед:
Marks & Spencer Ham, Cheese & Pickle Sandwich, Jelly.
Перекус/Другое:
Dextro Energy Dextro Energy.
подробнее ...
3008 ккал
Упражнение:
Бег - 11 км/ч - 1 час и 26 минуты, Отдыхать - 14 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybrown1930-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю