Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
26 авг 18
bontehond88- Журнал, 26 авг 18
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Deze snap ik niet helemaal. Eén snee zuurdesembrood en twee glaasjes limoncello op: of dat zoveel vocht vasthoudt?
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
39,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2018:
1381 ккал
Жир: 59,76г | Белк: 60,26г | Углев: 132,74г.
Завтрак:
Nature's Gift Fiber Water, Groen Potje Supplement.
Обед:
Banaan, Kokki Djawa Gember Siroop, Linwoods Hemp Protein+ Lijnzaad Vitd Q10, Linwoods Hemp Protein+ Chia Broccoli Spinazie, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Nature's Gift Pittenmix Aldi Pompoen Zonnebloem, Mama Nature Sesamzaad Biologisch.
Ужин:
Duyvis Nutmix Walnut Unsalted, Euroshopper Spaghetti, Iliade Extra Vierge Olijfolie, Bio Today Edelgistvlokken, AH Rucola.
Перекус/Другое:
De Zaanse Hoeve Plakken Jong 30+, LU Cracotte 5 Granen, AH Pudding Kruimelvlaai, Droste Pastilles Extra Puur, Nature's Gift Fiber Water, Senseo Dark Roast, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Ananas Kokos.
подробнее ...
1812 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 9,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
En je taartje gisteren ;)
26 авг 18 написано членом:
annemiek rembil
😊 idd en veel te weinig water gedronken bedacht ik me later.
26 авг 18 написано членом:
bontehond88
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю